Faça o seu trabalho em um café , bar ou restaurante
Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Illinois, Urbana-Champaign (EUA) testou os efeitos de diferentes níveis de ruído nas habilidades de pensamento criativo dos participantes. Segundo o principal autor da pesquisa, Ravi Mehta, o ambiente de trabalho perfeito para projetos criativos deve conter um pouco de ruído de fundo.
O nível moderado de ruído do ambiente encontrado em um café, bar ou restaurante melhora o desempenho em tarefas criativas.
Reserve um tempo para sonhar acordado
Um estudo realizado por um grupo de pesquisadores americanos e canadenses em 2009 descobriu que deixar a mente vagar pode evocar um estado mental exclusivo permitindo que o cérebro chegue a idéias mais criativas .
Faça um passeio
Uma caminhada, mesmo que seja dentro do escritório, pode aumentar significativamente sua criatividade, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos.
De acordo com o estudo, caminhar libera a circulação de idéias, é uma solução simples e robusta para aumentar a criatividade e a atividade física.
Fingir ser outra pessoa, em outro lugar
Vários estudos encontraram evidências de que nós podemos melhorar a resolução criativa de problemas, quando o problema for removido de nós através de algo que os estudiosos chamam de distância psicológica. Você pode criar distância psicológica, projetando o problema em um futuro distante, imaginando que se originam em um lugar distante, ou fingindo que a pessoa que experimenta o problema não é você.
Use um mapa mental para encontrar novas idéias
Quando se trata de desenvolvimento de idéias criativas, o mapeamento da mente é uma das técnicas mais conhecidas hoje. Estudos descobriram que os mapas mentais podem ser úteis quando se trata de curar o bloqueio criativo e resolução de problemas, bem como gerar, visualizar e organizar idéias. Sua estrutura radiante permite desenvolver novas idéias por assuntos e adicioná-los em qualquer lugar no mapa. Além disso, eles oferecem uma visão geral de um tema, o que pode ajudar a ver as conexões entre as idéias que você pode não ter percebido antes.
Colaborar com os amigos ou colegas
Em seu livro “Creative Collaboration” Dr. Vera John-Steiner considera que “os seres humanos passam a existir e amadurecer quando se relacionam com os outros, novas habilidades são adquiridas, os participantes desenvolvem aspectos previamente desconhecidos de si mesmos, e aumentam seu repertório de expressão cognitiva e emocional.”
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Espero que essas dicas possam ajudar você!
Não existe resposta certa ou errada. O que existe são possibilidades diferentes. É necessário gerar muitas possibilidades, antes de achar algo que realmente faça sentido.